記事によると定年後の世代は71分、20代30代は30分程度。全体では50分位だそうです。定年後ガ長いのは当たり前として、現役世代は職場環境に大き く左右されます。昼休みは一日の真ん中、午後からの仕事スタートを快適にするためにも過ごし方のクオリティを上げておきたいもの。さて何をすればリラック スできるのか？は人それぞれ。今日は楽しい昼休み術のヒントを考えました。あなたの月星座をチェック。月星座がわからない人は生まれ星座を参考にしてくだ さい。
お一人様というと孤独でしょうか？そんなことはありません。昼休みにこそ自分の好きなように過ごしたい人も多いはず。お一人様コースが好きそうなのは牡羊 座、乙女座、射手座、水瓶座、魚座のあなた。牡羊座や射手座は気持ちと行動が一緒だから群れることは好きではないし、勤め先によっては1時間ほどスポーツ クラブで汗を流す人もいそう。乙女座や魚座は神経が繊細だから午前中の段階で気づかれ度MAX。乙女座はひたすら午後のスケジューリングを確認するのに忙 しいし、魚座は時間管理より昼寝をしたり、ぼーっと意識を空にあわせながらエネルギー充填。水瓶座は集団でもいられますが、もともとベッタリは嫌いです。 昼休みくらいは自分の自由を主張したがるので気ままにネットで遊んでいるでしょう。
1人でも集団でも平気そうなのが双子座。その時々で職場仲間とランチをしたり、1人でいたい日はツィッター世界へ。ようはいつも誰かとおしゃべりしながら息抜きをしています。
獅子座は姉御肌なので自分についてくる人がいれば元気。仲間をつれてランチめぐり。天秤座と山羊座は社会性の高い人なので職場環境に応じてソツなく動きま すが、昼休みは他人の目があるので気が休まらないかも。天秤座のあなたは化粧直しが一番至福のときかも。山羊座にいたっては次の昇格試験のために勉強して いるかも。
蠍座のあなたは親友がいればいつも親友と一緒。そうでなければ1人で自分の世界に入ります。基本ストレスに強いので案外どこでもやっていける精神力！
牡牛座のあなたは肉体疲労が一番ダメージ。いかに美味しいランチにありつけるかが大事。蟹座のあなたはいつものグループでいつも群れていたいかも。ただし あまり仲良くない人が混ざっていると気づかれでイライラするかもしれません。そんな時は一番仲良しの人にとなりにきてもらいましょう。