悩みとは何でしょうか？自分の行く手を阻むもの・・そんなまやかしく、あってほしくないものでしょう。悩みとは１つなくなれば別の小さな悩みが大きな悩みに変わります。悩みとは、あなたの感情が作り出したものにすぎないのです。
悩みはあなたが悩みだと認識したときから悩みははじまり、そこから意識が薄れたとき悩みはなくなるものです。
だから悩みを作り出すのも自分、解決できるのも自分の胸三寸
たとえば・・
現実⇒ああっ今月のお給料はｘｘ円だわ
悩みになる人⇒えーっｘｘ買えないわ。貧乏だし暮らせない
悩みにならない人⇒ｘｘは今月買えないけど、少し残して
おけば来月には買えそうだ
いかがでしょうか？ｘｘ円というお金の存在、現実は１つです。しかし悩みの深刻なものもフォーカスによっていくらでも悩みの度合いが変わるのです。
悩みの魔力にかかってしまわないようにしましょうそれでも悩みが尽きないときは人に話しをきいてもらう。これが一番ですね。